Os sentimentos que impulsionam as ações ou omissões, das quais negligenciamos, podem gerar conflitos internalizados por emoções negativas, ocasionando dificuldade de comunicação, angustia, raiva, vontade de isolamento e, também, gerar conflitos externos com quem compartilhamos. Existe uma química cerebral – os neurotransmissores como a dopamina e a serotonina produzidos em nosso organismo, que se estiverem… Continuar lendo Nós somos o reflexo de nossos pensamentos, peça ajuda quando sentir algum sintoma.
Dia: 19 de novembro de 2021
Abuso, prevenção e enfrentamento.
Os abusos podem ser de ordem psicológica, sexual, violência contra mulher, criança e adolescentes. Quando fala-se de abuso, nota-se a existência de sofrimento, dor, tristeza, mágoas, o qual poderá gerar traumas decorrentes dessa angústia incessante. Alguns traumas poderão causar danos irreparáveis ou de difícil reparação, se não forem devidamente tratados. O ato de impor alguém… Continuar lendo Abuso, prevenção e enfrentamento.
Ansiedade
Atualmente há uma necessidade de viver acelerado. Nunca há tempo suficiente, vive-se com as horas contadas para chegar, sair, acordar e correr contra o tempo. Esse ritmo acelerado desencadeia muitos sentimentos, pois entram em modo automático ao realizarmos as rotinas, criando angustia, nervosismo, medo, irritabilidade; em tese, é controlável. Mas quando a… Continuar lendo Ansiedade